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« Le Yoga du Rire c'est rire pour rien. On découvre que rire sans raison en groupe, a un effet spirituel et illuminateur. Plus de préjugés, de timidité ni de différences : on partage juste un moment ensemble, en montrant ce qu'on est vraiment ».
L'objectif est unique et simple : rire!
Des centaines d'études prouvent que le rire fait des miracles au corps et à l'esprit.
Au début, le rire est provoqué de façon artificielle, en sachant qu'il finit par se transformer en une réaction totalement spontanée.
Vous serez encadrés pour cette activité par deux Leaders certifiés du Yoga du Rire.
Ils vous présenteront le concept du Yoga du rire, puis vous initierez un échauffement ludique et entrerez en plein coeur de l'activité avec la session de rire, enfin vous terminerez par un temps de relaxation.
Ce type d'activité liée au rire vous apprendra à :
Vous relaxer en situation exigeante
Améliorer vos relations humaines au travail et à la maison
Avoir confiance en vous et trouver des solutions rapides et efficaces
Accéder à votre originalité et productivité originelles
« Le pouvoir des fous rires a fait en sorte que les personnes éclatent de rire jusqu'à tomber par terre. Ce fut une émotion collective libératrice qui à dépassé nos expectatives ».
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